피가 탁한 상태라면 하루라도 빨리 피를 맑게 만들어주어야 한다.이때 음식과 기공요법은 탁한 피를 맑게 하는 데 큰 도움을 준다.혈관 속에 정체되어 있는 나쁜 콜레스테롤과 지방을 줄이고,혈전이 생기는 것을 방지해 혈액을 맑게 하는 데 음식만한 것이 없다.이번시간에는 내 몸의 탁해진 피를 맑게 하는 음식에 대해 알아본다.일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 음식들이니 자주 챙겨먹도록 하자.  1. 혈액의 응고를 막는 당근당근에 들어 있는 비타민 C, 카로틴, 비타민 E가 혈관이나 조직을 산화시키는 활성 산소의 활…

 

1. 붉은 사과가 유방암 예방사과에는 섬유질, 칼륨, 비타민C 등 무기질이 많이 함유돼 있고폴리페놀성분은성인병을 예방한다.또 붉은 색 껍질 속에 든 캠페롤과 케르세틴성분은유방암세포에 영양을 공급하는 혈관의 단백질 성분을 차단해암이더 자라지 못하도록하는 역할을 한다.폐를 보호하는 물질도 들어 있어 흡연자에게는 필수적인 음식이라는 사실이최근 영국, 네덜란드 등에서 발표됐다.섬유질이 풍부해 여성들의단골 고민인 변비를 해소하는 데에도탁월한 효과를 낸다.2. 호흡기 면역을 키워주는 고추고추에는 비타민C가 풍부하다. 매운 맛을 내는 …

 

  

   제2의 IMF 오는 것은 아닌지 걱정이 되네요... 

문 열렸어요~어느 여고에 총각 선생님이 부임하게 되었습니다.선생님은 짓궂은 여학생들의 소문을 익히 들었기 때문에 옷을 단정하게 입는 등 최대한 신경을 쓰고 첫 수업에 들어갔습니다.그런데 교실에 들어서자마자 여학생들이 선생님을 보면서 키득키득 웃는 것입니다."학생들, 왜 웃어요?""선생님, 문이 열렸어요."선생님은 점잖게 말했습니다."맨 앞에 앉은 학생, 나와서 문 닫아요."

(말을 바꾸면 운명이 바뀝니다 성공으로 이끌어 주는 말) 인생의삶에 표현으로 운명이 달라지고 똑 같은 삶이라도 삶의 표현으로 행복의 정도가 달라진다고 합니다 긍정적인 말이 삶을 바꿉니다 부정적인 삶의 표현을 긍정적인 표현으로 바꾸어 봅니다 (성공으로 이끌어 주는 말) ​인생의삶에 내가 어떠한 경우와 어떠한 상황에서......, (부정적인 삶의 표현) ㅡ> (성공으로 이끌어 주는 말) 나는 못한다 ㅡ> 나는 할수있다 나는 ~ 실패했다 ㅡ> 나는 ~ 배웠다 ~ 내가 할수 있는 방법…

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1.행복은 주어지는 것이 아니라 만들어내는 것라고 생각합니다.언제 어디서든 자신이 하기에 따라서 얼마든지 행복을 만들어낼 수 있지요​​​2.행복도 그렇지만 기회도 마찬가지 아닐까? 기회가 주어진다고 생각하는 사람들이 많다.그러나 기회도 결국은 준비한 자가 누리는 것이고 준비는 자신 스스로가 만들어나가야 한다. 결국 기회도 행복과 마찬가지로 스스로가 만드는 것인 셈이다.​​​​3.항구에 닻을 내리고 있는 배는 안전하다.하지만 그것이 배의 존재이유는 아니다​​​4.삶은 고통의 연속이라는 말이 있다 어…

와~~ 대박 신기하네요. 

대부분의 하룻밤의 센세이션과 마찬가지로 NFT 아트에 대한 논란이 있습니다. 예를 들어 이더리움의 가스 요금은 커뮤니티 내에서 논란이 되고 있습니다. 커뮤니티 외부에서 무모한 진입과 그에 따른 예술 세계의 혼란으로 인해 많은 전통 예술가와 수집가는 고개를 떨궜습니다. NFT를 사용한 디지털 자산의 저장은 또 다른 우려의 원인입니다. 기술적인 의미에서 NFT는 블록체인에 기록된 데이터 덩어리에 불과합니다. 이론적으로 디지털 아트웍을 NFT 자체에 추가할 수 있지만 블록체인 기술 고유의 값 비싼 계산을 고려할 때 비용이 많이 듭니…

 

 

여러분은 어떻게 생각하나요. ㅠㅠ~~